通常来说，友情链接交换的意义主要体现在如下几方面:
   1、提升网站流量
    友情链接的好处就是可以通过互相推荐，从而使网站的权重提升，提高排名，增加流量;但是过多的友情链接就会成为站长们的负担，也是网站的负担。
    2、完善用户体验
    通常来说，友情链接交换都是介于同行之间，这利于用户直接通过网站访问另一个同行的站点，以便于更直接简单地了解全面的信息。
   3、增加网站外链
    链接流行度，就是与站点做链接的网站的数量，是搜索引擎排名要考虑的一个很重要的因素。也就是说，站点链接的数量越多，它的等级就越高，现实中我们跟朋友才有友情，网站相互链接就是友情的表现，这对于搜索引擎优化(SEO)考量外部链接有很好的友好作用。
   4、提升PR:这是交换友情链接最根本的目的。如果不知道什么是PR值的，请看后面的名词解释。
   5、提高关键字排名。
   6、提高网站权重:网络权重主要是指搜索引擎对一个网站的重视程度，可以简单地理解为搜索引擎对网站对网站的喜爱程度。搜索引擎越喜欢一个网站，这个网站从搜索引擎中获取到的流量就越多。这点很重要，只有你的权重高了，搜索引擎才会重视你。
   7、提高知名度:这是有针对性的，对于一些特定的网站和特定的情况，才会达到此效果。如一个不知名的新站，如果能与新浪、SOHU、YAHOO、网易、腾讯、3G网址大全等大的网站全都做上链接的话，那肯定对其知名度及品牌形象是一个极大的提升。
   8、吸引蜘蛛爬行:如果友情链接做得好，能吸引蜘蛛从高质量的网站爬到自身网站，使蜘蛛形成爬行循环，让引擎给自身网站高的评价，对网站流量以及快照更新有较大帮助。
   总之，不论是友情链接，还是纯粹的外链建设，站内优化这块的最终目的是:提高转化率。